- Pzt - Cum 09:00 - 19:00
- +90 ( 0542 ) 435 10 04
- [email protected]
Menopoz, bir kadının adet döngüsünün kalıcı olarak durduğu ve doğurganlık döneminin sona erdiği bir süreçtir. Menopoz, genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar, ancak bu yaş aralığı kadından kadına değişebilir.
Menopozun temel belirtisi, adet kanamasının düzensizleşmesi ve sonunda tamamen kesilmesidir. Menopoz genellikle kadınların vücudu üzerinde bir dizi fiziksel ve duygusal değişikliklere neden olabilir. Bunlar arasında şunlar bulunabilir:
Sıcak basmaları: Aniden gelen ve vücut sıcaklığında ani bir artışla karakterize olan sıcak basmaları, menopozun en yaygın semptomlarından biridir.
Gece terlemeleri: Sıcak basmalarıyla birlikte, gece terlemeleri de sıkça görülür. Bu, uykunun bölünmesine ve uyku düzeninin bozulmasına neden olabilir.
Vajinal kuruluk: Menopozla birlikte, vajinanın nemliliği azalabilir, bu da cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir.
Ruhsal ve duygusal değişiklikler: Menopoz, anksiyete, depresyon, huzursuzluk gibi ruh hali değişiklikleriyle ilişkilendirilebilir. Hormonal değişiklikler bu duygusal dalgalanmalara katkıda bulunabilir.
Kemik yoğunluğunda azalma: Menopozla birlikte, kemiklerdeki kalsiyum miktarı azalabilir ve osteoporoz riski artabilir.
Vücut kompozisyonunda değişiklikler: Hormonal değişiklikler nedeniyle, menopoz sonrası kadınlar genellikle kilo alabilirler ve vücut kompozisyonları değişebilir.
Menopoz, kadınların yaşamındaki doğal bir dönüşümdür, ancak bazı semptomlar rahatsız edici olabilir. Bu semptomların yönetilmesine yardımcı olmak için hormonal tedaviler, yaşam tarzı değişiklikleri, beslenme düzenlemeleri ve egzersiz önerilebilir. Menopoz semptomları konusunda endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Uzman, semptomları değerlendirebilir ve size en uygun tedavi planını önererek destek olabilir.
Haber, Duyuru, ve her türlü gelişmeden haberdar olmak için e-bülten aboneliğini yaptırınız
